Klassisk Massage
I klassisk massage används en rad olika grepp och tekniker som får kropp och sinne att slappna av, reducera spänningar och mjuka upp musklerna. Under behandlingen används aktiv massageolja och terapeuten arbetar med knådningar, cirkulerande tryck, töjningar och så vidare för att nå ner i musklerna.
Sportmassage
Sportmassage är en mer djupgående massage där terapeuten använder ett starkt grepp med händerna och ibland även armbågen för att massera muskelgrupper som gör ont. En vanlig metod vid sportmassage är triggerpunktsbehandling. En triggerpunkt är en spänd och öm muskelknuta som vid massage kan lösas upp.
Ryggmassage
I vår ryggmassage använder terapeuten olika grepp och tekniker för att få dina spända muskler att slappna av och reducera spänningar. Terapeuten anpassar trycket efter dig och dina önskemål.